روانشناسی

چگونه از خود در برابر ماکیاولیسم محافظت کنیم؟

ویژگی سه گانه تاریک در موقعیت های خاص و متفاوتی ظهور می نماید. یکی از انواع دسته های این افراد توجه محققانی را در دانشگاه نیوهمپشایر به خود جلب نموده است.

26 مرداد 1402

10 فایده نور طبیعی برای سلامت جسم و روان

امروزه علم معماری به استفاده از نور طبیعی و پنجره های بزرگ، نورگیر، فضاهای روشن و مطبوع در طراحی خانه و ساختمان ها گرایش پیدا نموده است. تحقیقات نشان می دهد که نور طبیعی به کاهش مصرف انرژی و تنظیم دما یاری می نماید. نور خورشید تأثیر زیادی بر سلامتی دارد...

31 خرداد 1402

برترین و بدترین زمان مصرف قهوه

قهوه، یکی از نوشیدنی های محبوب در دنیاست که به خاطر کافئین بالا معروفیت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و برخی دیگر ترجیح می دهند همراه صبحانه یا به عنوان میان وعده قهوه بنوشند.

5 اردیبهشت 1402

سبزی ارزانی که قند خون را کنترل می نماید

جعفری از سبزی های بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم.

25 فروردین 1402

استفاده از این 11 عبارت اعتبارتان را زیر سوال می برند

میزان گیری کم و بیش تقریبا غیرممکن است. مستمع شما را در بلاتکلیفی رها می نماید و از تاثیر پیامتان می کاهد. عبارات دیگری که همین تأثیر را دارند تا حدودی و یه جورایی هستند.

6 فروردین 1402

نوروز97 را بدون استرس هزینه ها شروع کنیم

طبق گفته علی اصغر بدیعی مقدم، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان شمالی، هزینه های حمل و نقل مسافران در ایام نوروز 97 با ناوگان عمومی افزایش نمی یابد. این خبر در بخش اخبار گردشگری، اخبار گردشگری دنیا و جدیدترین اخبار گردشگری در نوروز97 درباره هزینه...

17 دی 1401

علائم 10 بیماری خاموش و مهلک

از آنجایی که بعضی بیماری ها تنها زمانی تشخیص داده می شوند که به مقدار زیادی پیشرفت نموده اند، لازم است که حتی به کوچک ترین علامت در بدن خود دقت نموده و در صورت ادامه دار شدن علائم حتما به پزشک مراجعه کنید.

6 دی 1401

ستایش مدافع لیورپول از مهاجم یونایتد

ترنت الکساندر آرنولد مدافع انگلیسی باشگاه لیورپول، از فرم خیره کننده راشفورد به وجد آمده و عملکرد مهاجم یونایتد را تمجید نموده است.

12 آذر 1401

با این ویتامین ها پارکینسون را ضربه فنی کنید

رعایت یک رژیم غذایی متعادل مواد مغذی مورد احتیاج بدن از جمله ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می نماید. مصرف بعضی ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات به شکل مکمل ممکن است به کاهش بعضی از علائم بیماری پارکینسون یاری کند.

21 آبان 1401

خبر خوش برای معلولان عاشق سفر

خبرنگاران : دبیر میز ملی گردشگری دسترس پذیر با بیان اینکه برای نخستین بار وزارت میراث فرهنگی، فعالیت در زمینه معلولان را به افراد توان یاب سپرده، از شروع آموزش و ارتقای دانش راهنمایان گردشگری اطلاع داد.به گزارش خبرگزاری مهر، محمد اسماعیل شیخ قرایی دبیر...

22 مهر 1401

کاهش استرس با انرژی مثبت

در این مطلب درباره تاثیر انرژی مثبت و نحوه پرورش این نوع نگرش، بعلاوه مضرات بالقوه منفی گرایی و راه حل های تغییر آن به ذهنیت مثبت را می خوانید.

20 مرداد 1401

طرز تهیه پودینگ گردو و شکلات

این پودینگ با رنگ و رویی که دارد دهن آدم را آب می اندازد . حالا تصور کنید صبح ها که از خواب بیدار می شوید این خوشمزه را با یک فنجان قهوه میل کنید.

19 مرداد 1401

اگر این 8 علامت را در خود مشاهده کردید، احتمالا ریه شما در معرض خطر است

همانطور که می دانیم ریه ها یکی از ارگان های اصلی بدن هستند که نقش مهمی را در عملکرد صحیح بقیه ارگان های بدن بازی می نمایند. ریه های ما، همواره و هر ثانیه ای که نفس می کشیم در حال کار کردن هستند. وظیفه آنها هنگام نفس کشیدن، دریافت اکسیژن و رساندن آن به جریان...

18 مرداد 1401

هفت روش مؤثر برای افزایش تمرکز ذهنی و پرهیز از حواس پرتی در کارها

ذهنتان هر آن به سمتی می رود و آشفته هستید؟ ایده های خوب شما زیادند، اما مانند شبحی می آیند و می فرایند؟ چند دقیقه روی کار تمرکز می کنید و بعد خیلی زود حوصله تان سر می رود؟ بعد مدتی درمی یابید که اگر همان راستا را مدتی ادامه می دادید، واقعا موفقیت در دسترس...

16 مرداد 1401

برترین مدل مانتو 1401برای خانم های چاق شیک پوش!

خبرنگاران : هرگز از اندام خود خجالت نکشید . اگر به هر دلیلی چاق شده اید اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و بدانید که بسیاری لباس ها روی تن شما بهتر از خانم های لاغر جلوه می نماید. ادامه مطلب خبرنگاران را بخوانید و با انتخاب هوشمندانه لباس به سفر و گردش بروید...

15 مرداد 1401

تناسب اندام، گمشده سفرهای کاری

اما از قلم نیاندازید که فعال بودن در طول سفر کاری انرژی لازم برای جلسات طولانی و راه را برای شما تامین خواهد کرد.

14 مرداد 1401

خود شفقتی چیست و چگونه در موقعیت های سخت به ما یاری می نماید؟

تمایزی آشکار بین نحوه برخورد انسان با دیگران و با خودش در شرایط سخت وجود دارد. به عنوان مثال اگر دوست نزدیک شما در روابط عاطفی یا محیط کارش دچار مسائلی گردد، شما به جای قضاوت کردن و سرکوفت زدن به او، سعی می کنید به او بفهمانید که همه این مسائل قسمتی از...

29 تیر 1401

نکات مهمی که قبل خرید بلیط قطار باید بدانید

قطار یکی از باصفاترین و البته امن ترین روش های سفر محسوب می گردد. در قطار مسافران می توانند از امکانات مختلفی همچون دسترسی به رستوران، بوفه و سرویس بهداشتی بهره مند شوند. سیستم تهویه مطبوع در قطار عملکردی بسیار عالی دارد. در تابستان خبری از گرما نیست...

27 تیر 1401

قیمت آپارتمان در گرمدره چقدر است؟

خبرنگاران- قیمت آپارتمان در گرمدره بین یک تا 10 میلیارد تومان است. واحد هایی که ارزش آن ها در کف این بازه قرار می گیرد، متراژشان به 60 نمی رسد و یک اتاق خواب دارند. مثل واحدی 51 متری که 9 سال از سن بنا آن می گذرد و فروشنده قیمت را دقیقا یک میلیارد تومان اعلام...

26 تیر 1401

افزایش جهانی دمای هوا و تغییرات اقلیمی، باعث کاهش ساعات و کیفیت خواب ما می گردد

خشکسالی های شدید و مکرر، طوفان ها و سایر تغییرات آب و هوایی بر سلامتی انسان ها تاثیر می گذارند، اما افزایش دمای جهانی نیز می تواند به شیوه های موذیانه تری، بر سلامت و رفاه ما تاثیر بگذارد. دانشمندان آغاز به آنالیز این مطلب با تمرکز بر خواب انسان نموده...

14 تیر 1401
تعداد: (36)