ورزش

تفریحات دبی در زمستان

به طور معمول افراد در فصول سرد سال تصمیم می گیرند تا به منطقه ها گرمسیرتر مانند دبی و عمان سفر کنند. در دبی سرگرمیات زمستانه متعددی وجود دارند. دبی برخلاف اینکه در منطقه گرم و خشک آسیا قرار گرفته است، از سرگرمیات مهیج و مجذوب کننده زمستانی هم برخوردار...

29 دی 1403

غاری که به تازگی در بریتیش کلمبیا کشف شده ممکن است بزرگترین غار کانادا باشد

آنالیز و مطالعه روتین گوزن های کانادایی (mountain caribou) و الگوی مهاجرت آن ها در همین اواخر یک نتیجه فراتر از انتظار داشت و به کشف یک غار در Wells Gray Provincial Park انجامید.

21 دی 1403

لوکیشن فیلم: سریال وست ورلد، فصل اول

سریال وست ورلد یکی از محبوب ترین سریال های HBO است. این سریال، به لطف داستان مهیج و مجذوب کننده، بازیگران مشهور و لوکیشن های دیدنی، توانسته به چنین محبوبیتی برسد.

28 آبان 1403

10 فایده نور طبیعی برای سلامت جسم و روان

امروزه علم معماری به استفاده از نور طبیعی و پنجره های بزرگ، نورگیر، فضاهای روشن و مطبوع در طراحی خانه و ساختمان ها گرایش پیدا نموده است. تحقیقات نشان می دهد که نور طبیعی به کاهش مصرف انرژی و تنظیم دما یاری می نماید. نور خورشید تأثیر زیادی بر سلامتی دارد...

31 خرداد 1402

کشف قدیمی ترین وسایل اسکی جهان

آثاری از اسکیت روی یخ که به گفته کارشناسان قدمت آن به 3500 سال قبل بازمی گردد و از استخوان حیوان ساخته شده است، در چین پیدا شده است.

12 اسفند 1401

رزرو هتل در تهران

تهران، مرکز ایران، شهری است که بیشترین پیشرفت را در میان دیگر شهرهای ایران به خود دیده است؛ از تکنولوژی و سیاست گرفته تا معماری های نوین. شاید به نظر بیاید تهران جاذبه های زیادی نداشته باشد، اما اشتباه می کنید. شاید از بسیاری از این جاذبه ها بی خبر باشید.

27 مهر 1401

هفت روش مؤثر برای افزایش تمرکز ذهنی و پرهیز از حواس پرتی در کارها

ذهنتان هر آن به سمتی می رود و آشفته هستید؟ ایده های خوب شما زیادند، اما مانند شبحی می آیند و می فرایند؟ چند دقیقه روی کار تمرکز می کنید و بعد خیلی زود حوصله تان سر می رود؟ بعد مدتی درمی یابید که اگر همان راستا را مدتی ادامه می دادید، واقعا موفقیت در دسترس...

16 مرداد 1401

تناسب اندام، گمشده سفرهای کاری

اما از قلم نیاندازید که فعال بودن در طول سفر کاری انرژی لازم برای جلسات طولانی و راه را برای شما تامین خواهد کرد.

14 مرداد 1401

دریاچه شهیون ؛ مروارید دزفول

ایران، کشوری چهارفصل است که در هر نقطه آن جاذبه های دیدنی و شگفتی های خارق العاده ای وجود دارد. هر یک از این زیبایی ها با گیرایی خیره کننده ای در جای جای کشور قرار گرفته است و کافیست چند دقیقه ای را با خبرنگاران همراه شوید تا بتوانید به آنجا سفر کنید. دزفول،...

12 مرداد 1401

خود شفقتی چیست و چگونه در موقعیت های سخت به ما یاری می نماید؟

تمایزی آشکار بین نحوه برخورد انسان با دیگران و با خودش در شرایط سخت وجود دارد. به عنوان مثال اگر دوست نزدیک شما در روابط عاطفی یا محیط کارش دچار مسائلی گردد، شما به جای قضاوت کردن و سرکوفت زدن به او، سعی می کنید به او بفهمانید که همه این مسائل قسمتی از...

29 تیر 1401

چیپ و دیل؛ رنجر های نجات؛ یک مالتی ورس جنون آمیز کارتونی

چیپ و دیل؛ رنجر های نجات عنوان یک سریال محبوب و ماندگار انیمیشن است که حدود سی و سه سال پیش به وسیله کمپانی دیزنی ساخته شد. شخصیت های اصلی این سریال دو سنجاب به نام های چیپ و دیل بودند. آن ها در دنیایی که آدم ها و حیوانات با هم در آن تعامل و همزیستی داشتند...

13 تیر 1401

10 فیلم انگیزشی که زندگی مخاطبان شان را تغییر می دهند

فیلم نقطه جوش محصول سال 2021 از شبکه نتفلیکس، هم به مخاطبانش استرس وارد می نماید و هم قادر است آن ها را سرگرم کند. این اثر سینمایی در عین حال باعث می گردد تا بسیاری از مخاطبان با خود فکر نمایند که چقدر در شغل خود احساس ارزشمندی می نمایند و در واقع موجب ایجاد...

8 تیر 1401

روش های لاغر کردن بازوها

از بین بردن چربی های اضافه و مضر بدن، مثل لاغر کردن بازوها همواره با چالش هایی همراه است. خصوصاً وقتی که چربی های مدنظرتان در یک بخش خاص از بدن متمرکز باشند. در بسیاری از مواقع، بازوها جزو منطقه ها مشکل ساز از نظر چربی اضافه هستند و افراد به فکر لاغر کردن...

8 خرداد 1401

دختران هندبالیست ایران راهی قزاقستان شدند

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، تیم ملی هندبال جوانان دختران ایران برای شرکت در شانزدهمین دوره رقابت های هندبال قهرمانی جوانان دختر آسیا صبح امروز (یکشنبه) راهی آلماتی محل برگزاری رقابت های هندبال قهرمانی دختران آسیا در رده...

17 اردیبهشت 1401

گرمازدگی در سفر؛ از بروز علائم تا راهکارهای درمان

گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است گریبان گیر مسافران در کشورها یا منطقه ها گرمسیر گردد. اما چه کار یا کارهایی برای پیشگیری یا درمان آن باید انجام داد؟

13 اسفند 1400

چرا نام شخصیت های معروف روی جانداران گذاشته می گردد؟

در روزهای اخیر نام گذاری یک ماهی به نام علی دایی، فوتبالیست بنام کشور، خبرساز شده است. اما این نخستین باری نیست که نام شخصیت های برجسته ایرانی بر روی ماهی ها و دیگر جانوران و جانداران گذاشته می گردد و این موضوع سابقه ای طولانی دارد.

28 بهمن 1400

مجموعه تفریحی پارک کیبل اسکی

مجموعه تفریحی پارک کیبل اسکیمجموعه تفریحی پارک کیبل اسکی یکی از گزینه های بسیار هیجان انگیز سفر به جزیره کیش مجموعه تفریحی پارک کیبل اسکی می باشد. پارک کیبل اسکی یکی از مهیج ترین جاذبه های گردشگری جزیره می باشد و به گونه ای می توان گفت که این مجموعه بزرگ...

16 دی 1400

9 ورزش برای بهبود کمر درد

کمر درد یکی از شایع ترین دردهاست که درمان های مختلفی دارد. خیلی از افراد وقتی دچار کمردرد می شوند، فکر می نمایند که دیگر نباید ورزش نمایند. اما جالب است بدانید ورزش از آن جایی که سبب کاهش شدت درد می گردد و احتمال عود درد را کاهش می دهد، برای بیماران...

18 مهر 1400

برترین جوراب، چه جورابی است؟

در هر پا حدود 250 هزار غده عرق وجود دارد، بنابراین پا محل عرق کردن است که این عرق کردن در بعضی کاملا معمولی و در بعضی دیگر مشکل ساز است. گاهی افراد از بوی بد عرق پا شاکی هستند، عده دیگری هم به ویژه آنها که سابقه خانوادگی تعریق بیش از حد کف دست و پا دارند،...

31 شهریور 1400

13 فایده ورزش صبحگاهی که زندگی شما را دگرگون می نمایند

هنگامی که بحث زمان ورزش کردن به میان بیاید، تنهای چیزی که اهمیت دارد این است که زمانی را انتخاب کنید تا بتوانید به آن پایبند باشید و به طور منظم ورزش کنید. این زمان می تواند برای هر فرد متفاوت باشد. فرقی ندارد برای ورزش کردن در صبح برنامه ریزی کنید، یا...

16 شهریور 1400
تعداد: (33)